YOGA IN BAD MÜNSTEREIFEL – ODESHEIM

Herzlich Willkommen zu YogaFantasy in Bad Münstereifel – Odesheim. Ab 3. September – jeden Dienstag – fangen wir an mit dem neuen Vinyasa Yoga – Gently flow von 19:15 bis 20:30 in dem wunderschönen CR Wellness – Day Spa.

Ein toller Voteil von diesem CR Wellness ist: wenn das Wetter schön ist, können wir Yoga auch draußen machen mit wunderschönem Ausblick, und wenn du nach Yoga eine Massage oder die Sauna ausprobieren möchtest, dann ist das alles auch möglich. 🙂

Frag dich selbst! Möchtest du dir etwas Gutes tun? Hast Du Lust auf Yoga? Wenn ja, dann probiere es aus. Yoga hat viele gute Wirkungen für unseren Körper, Seele und Geist. Yoga beruhigt uns, entspannt uns vom Stress und Vieles mehr. Ich sage immer: Yoga macht glücklich und ist für alle.

WANN: AB 3. SEPTEMBER 2019 – JEDEN DIENSTAG

WELCHE ZEIT: 19:15 BIS 20:30

DAUER: 75 MINUTEN

WO: CR Wellness – Day Spa: Odinstraße 9, 53902 Bad Münstereifel, Deutschland

 GOOGLE MAPS 

KOSTEN:

* PROBESTUNDE 10€

* EINZELNE STUNDE 17€

* DIE 10er-KARTE 140€

* Die 5er-KARTE 75€

FÜR WEN: ALLE FITNESSLEVELS

YOGA STYLE: VINYASA YOGA / YANG UND YIN –  GENTLY FLOW 

WAS BRAUCHE ICH: YOGA MATTE, ISO MATTE ODER GROßES HANDTUCH MITBRINGEN

ANMELDUNG: SCHREIB MIR EINE WHATSAPP-NACHRICHT, EINE E-MAIL ODER RUF MICH AN.

Möchtest du über mich mehr wissen? Klick hier oder lese unten.
Ich bin eine junge erfahrene Yoga-Lehrerin, die es liebt, Yoga überall in der Welt zu unterrichten und zu praktizieren – egal ob in Odesheim, Adenau, Bonn oder Bali. Ich habe meine Ausbildungen und Workshops in Deutschland und in Bali gemacht, und zwar nur mit den besten und weltbekannten Yogalehrern/Yogalehrerinnen z.B. : Young Ho Kim, Mark Whitwell, Mat Giorgano, Maya Fiennes, Deva Dwabha, Max Strom und noch weiteren…

Ich werde Dich auf Deiner Yoga-Reise begleiten, Dir helfen, Deinen Körper zu verstehen, deine Stärke, Beweglichkeit und Balance zu verbessern und Deinen Geist und Seele zu beruhigen. Damit fühlst Du Dich entspannt und glücklich.

PS: Jedes Alter ist Willkommen. Es spielt keine Rolle, ob Du achtzehn oder sechzig bist – Du bist so alt, wie Du Dich fühlst.

Mach mit bei YogaFantasy und mache Yoga und Fantasie zu einem Teil Deines Lebens. Ob du hier lebst oder nur ein paar Tage hier bist, investiere in Deine Gesundheit und Wohlbefinden bei YogaFantasy und du behältst sie für immer.

BESCHREIBUNG:

GENTLY FLOW – „Sanfter Flow“ 

Slow Flow Vinyasa Yoga ermöglicht den Anfängern, ihre eigenen synchronisierten Bewegungen zu machen, während sie die Positionen lernen und wie sie sich bewegen, atmen und zwischen den einzelnen Positionen strecken sollen. Slow flow bringt das Zeitelement in die Übungen. Die Teilnehmer haben Zeit, einzuschätzen, wie und wann eine Position gemäß physikalischer Grenzen und Begrenzungen in der Erfahrung verändert werden soll. Der Teilnehmer hat auch Zeit, sich geistig mit seinem Körper zu beschäftigen, während er sich durch eine Reihenfolge bewegt. Die Verbindung von Geist und Körper ist eines der Hauptziele beim Ausüben aller Formen des Yogas. Das sanft fließende Vinyasa ist wundervoll zur Entdeckung Deiner persönlichen Grenzen und zum Erfahren, wie du diese Grenzen überschreiten kannst.

Lerne deinen Körper kennen, schaffe eine Pause zum Nachdenken und nimm dir Zeit, nach innen zu gehen. Das sanft fließende Vinyasa Yoga ist ein therapeutischer Tanz für die Bewegungsmeditation.

In diesem Unterricht werden wir uns auf sanfte Bewegungen mit verschiedenen Atemtechniken konzentrieren, wobei wir mit allen Muskelgruppen arbeiten. Dieser Kurs ist für alle Niveaus einschließlich Anfänger und Menschen, die sich vom Stress erholen und ihr inneres Gleichgewicht wiedergewinnen wollen, hervorragend geeignet.  

Über CR Wellness- Day Spa:
Odinstraße 9
53902 Bad Münstereifel
Deutschland

Unsere Yogakurse am Dienstag finden in dem wunderschönen CR Wellness- Day Spa statt. (Es ist ein Kurort für innen und außen. Du kannst hier Yoga machen sowie in die Sauna gehen, oder eine Massage, Maniküre haben). Möchtest du mehr über dieses Spa wissen? Klick hier!

Informationen:

  • Buche oder storniere deinen Yoga-Kurs spätestens 90 Minuten vor dem Beginn. (Schreib mir eine WhatsApp-Nachricht oder eine E-Mail oder ruf mich an).
  • Unser Yoga ist in dem Raum oder draußen mit schönem Ausblick bei schönem Wetter – Für diese Yogakurse gibt es nur limitierte Plätze – bis 11 Leute. Wenn du hier Yoga machen möchtest, melde dich bitte immer vorher an.
  • Denke an die begrenzte Teilnehmerzahl und melde Dich vorher an. 
  • Komme bitte 10-25 Minuten vor Anfang der Stunde.
  • Trage bequeme Kleidung für die Yoga-Übungen.
  • Bitte, bringe deine eigene Yoga-Matte mit.
  • Hast du keine eigene Matte? Kein Problem – Du musst keine eigene kaufen. Gegen Gebühr von 2 € kannst Du eine leihen. Matten sind nur verfügbar mit Vorreservierung.

Möchtest du mehr wissen? Stelle mir Fragen über E-Mail, WhatsApp oder du kannst mich auch einfach anrufen.

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Kontakt:
Martina Schenkl

015143811473
myogafantasy@gmail.com
www.yogafantasy.com

 

Ich freue mich auf euch!! Martina

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