ONLINE YOGA

NAMASTE 

Der November wird für uns alle nich so einfach…. Deshalb möchte Ich auch in dieser Zeit für dich da sein, auch wenn es nicht ins Studio möglich ist. Wir machen Online weiter! 

Von zuhause aus kannst Du mit uns üben. Mache dir Tee oder heiße Chocolate. Genieße deine Zeit mit dir selbst, bei deiner Online Yoga Stunde mit mir bei dir Heim.  Ich möchte dir weiter helfen auf deiner Yoga- und Meditationsreise, dich in Bewegung zu halten, mehr inspirieren, motivieren und viel Spaß & gute Laune in dieser Zeit zu erfahren!

PS: Nutze die Zeit und tue Dir etwas Gutes. Vor allem wenn Du Dich bedingt durch die Einschränkungen auch weniger bewegst, ist es wichtig deinem Körper und Geist etwas Gutes zu gönnen. 
Halte Dich fit mit Online-Yoga. Dein Körper bekommt die notwendige Bewegung, Dein Geist entspannt und auch noch dein Immunsystem gestärkt. Probiere es einfach aus! 

 

Wie funktioniert das? 

Du machst eine Anmeldung und bezahlst bis spätestens 3 Stunden vor Kursbeginn. Eine Stunde vor Beginn schicke ich dir den aktuellen Link, wo wir uns online treffen. Wenn du diesen Link öffnest, kannst du mich sehen und live mitmachen. Es handelt sich um ein sogenanntes Live-Streaming. Dabei kannst Du auch Deine Kamera einschalten – dann kann ich Dir Tips geben und korrigieren. Oder eben ohne Kamera. Wenn du noch nicht registriert und nicht mein Kunde bist, schicke ich dir ein Formular, das du bitte ausfüllst und über Whats-App oder E-Mail zurückschickst. 

Anmeldung

  • Du meldest Dich mit dem Anmeldeformular (sms, oder E-mail) unten an (Schreibe mir deinen Namen und Nachnamen und deine E-Mail-Adresse in einer SMS oder an meine E-Mail-Adresse mindestens fünf  Stunden vor Kursbeginn). Wenn du ein neuer Teilnehmer bei mir bist, dann schicke ich dir ein Formular und du schickst es mir ausgefüllt zurück, damit ich dich schon ein bisschen kenne.
  • Dann erhältst du den Zoom-Link zur Yogastunde.
  • Die Übertragung funktioniert auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Am besten ein Gerät mit Kamera, damit Deine Asana von der Lehrerin/dem Lehrer auf der großen Leinwand in der Yogahalle gesehen werden kann.
  • Dein Gerät leitet dich dann Schritt für Schritt durch den gratis-download der Zoom Software.
  • Zoom führt Dich dann in die Online-Verbindung zur Yogastunde
  • Platziere Dein Gerät so dass, dass die Kamera Deine Asanamatte von der Seite etwas von oben sieht und Du im Stehen noch ganz sichtbar bist.
  • Mit dem Kauf bzw. deiner Teilnahme am Online Yoga, erkennst du meine Geschäftsbedingungen und Haftungsausschluß an.

    Preise
  • ONLINE YOGA LIVE STREAMING                               15€
  • ONLINE MEDITATION LIVE STREAMING                 5€
  • ONLINE YOGA 30 MINUTEN LIVE STREAMING      7€
  • ONLINE YOGA LIVE STREAMING Prenatal               17€ 
  • DIE 5er-KARTE ONLINE (LIVE STREAMING)           69€ 
    (Gültige 4 Wochen)
Wenn du eine 5er oder 10er Studio-Karte hast, dann gilt eine Stunde von der Karte für einen Online-Kurse.

Hier die Bankverbindung für Überweisung oder Paypal :

Martina Schenkl 
IBAN: DE57 7606 0618 0004 1264 83
BIC: GENODEF 1N02
oder per Paypal: an die Martina.schenkl@gmail.com  

oder hierPAYPAL
 
Bitte checke VOR Beginn der Yogastunde:
 
💻📱dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer dich auch sehen – aber bedenke auch alle anderen sehen dich, die sich in den ONLINE Yogaraum eingebucht haben (wie auch früher vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne Kamera!
🎙ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOM-Maske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
💥dass dein Internet stabil ist und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
✨Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
 
‼️komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 5-10 Minuten vor Beginn im virtuellen Yogaraum an – so können wir gemeinsam auch das technische gut organisieren – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten 🥳
BITTE BEDENKE! Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.
 
Ich danke euch für euere Unterstützung Liebe Grüße Martina!