YOGA im Wald

Herzlich willkommen zum Yoga im Adenauer Wald. Möchtest Du Yoga in der freien Natur umgeben vom Gesang der Vögel machen? Möchtest Du deinen Körper, Geist und Seele erfrischen, um dich gesund, fit und ausgeglichen zu fühlen? Wenn ja, dann komme zu unserer Yoga-Stunde im Wald.   

WANN: AB 4. JUNI 2019

WELCHE ZEIT: 19:00 bis 20:15

***YOGA IM WALD FINDET NUR BEI TROCKENEM WETTER STATT***

 DAUER: 75. MINUTEN (Yoga 60. Minutes + 15 Minuten Wanderung zum Ort)

WO: Wir starten vom Wanderparkplatz Näsbach um 19:00 Uhr

GOOGLE MAPS

Bitte komm 10-20 Minuten vor Beginn unserer Stunde zum Treffpunkt

KOSTEN:

  • TEILNAHME MIT ANMELDUNG: 13 €
  • TEILNAHME OHNE ANMELDUNG € 15

FÜR WEN: ALLE FITNESSLEVELS

YOGA STYLE: VINYASA YOGA / YANG UND YING 

WAS BRAUCHE ICH: YOGA MATTE, ISO MATTE ODER GROßES HANTUCH MITBRINGEN

ANMELDUNG: SCHREIB MIR EINE WHATSAPP-NACHRICHT, EINE E-MAIL ODER RUF MICH AN.

 

BESCHREIBUNGEN:

Yoga im Wald

Der beruhigende sanfte Unterricht beginnt mit dem Sonnengruß und wir konzentrieren uns auf die Yoga-Grundpositionen und wie man sie durch die Konzentration auf deinen Atmen, Angleichung und Aufmerksamkeit verbinden soll. Der Unterricht umfasst auch einige grundlegende Pranayama (Atemtechniken) und Gesänge.

Informationen:

  • Buche oder storniere deinen Yoga-Kurs spätestens 90 Minuten vor dem Beginn. (Schreib mir eine WhatsApp-Nachricht oder eine E-Mail oder ruf mich an.)
  • Denke an die begrenzte Teilnehmerzahl und melde Dich an. Das spart Dir auch Geld 
  • Komme bitte 10-25 Minuten vor Beginn unserer Stunde.
  • Trage bequeme Kleidung für die Yoga-Übungen.
  • Bringe Deine eigene Yoga-Matte mit. Wenn du keine hast, kannst du von mir eine für €2 leihen. Alternativ kannst Du auch ein Handtuch oder ISO Matte mitbringen.
  • YOGA IM WALD FINDET NUR BEI TROCKENEM WETTER STATT

Möchtest du mehr wissen? Stelle mir Fragen per E-Mail, WhatsApp oder du kannst mich auch einfach anrufen.

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KONTAKT:
Martina Schenkl
015143811473
myogafantasy@gmail.com
www.yogafantasy.com

Ich freue mich, dich zu treffen! Namaste Martina 

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